Will there be a new me? (kittycatslife)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Will there be a new me?

Hei alle dere, jeg har desverre ikke hatt mye tid til blogging den siste tiden. Hos oss har det nemlig vært pakking og flytting som har vært tema, men her på bloggen i dag tenker jeg å skrive litt om hva min fremtid bringer.

Jeg var nemlig på sykehuset forrige uke eller noe slikt, husker faktisk ikke. Ua sett da gikk vi igjennom alle mine spørsmål og alt. Vi ble enige om hva som skal skje framover. Jeg fikk 2 flrskjellige matplaner (kostholdsplaner) en på 1500 kcal som de helst vil ha meg på, men om jeg ikke ser noen resultater innen noen uker så vil de ha meg over på en med 1200kcal. Den får jeg ikke lov til å røre før jeg absolutt trenger.

Så det som skjer nå er rett og slett at jeg/vi spiser ut alt usunt vi har. For å starte 100% nytt begge to. Jeg har allerede begynt og spise mindre, oftere og sunnere. Så jeg er godt i gang. Det som er viktig er å alltid ha vann, frukt og grønt tillgjengelig for blir jeg sulten kan jeg spise det.

Vet dere hva 100gram potetgull er den samme kcal menden som 1liter poppcorn!. Så i helgne gjelder det og velge smart. Vil jeg ha 10 biter smågodt, 100g potetgull eller 1 liter poppcorn?

Hver dag har jeg kun lov til å drikke et glass med juce! Resten av dagen er det kun vann som er lov. Det er ikke mitt største problem.

I dag satt vi oss ned og skrev middagsplan for flere uker fremover. Hver eneste dag skal vi ha grønnsaker eller salat til maten uansett hvilket måltid skal det alltid være det i tillegg.

Fisk skal vi ha 1-2 ganger i uken. Siden jeg ikke er fan av fisk blir det laks som er det eneste jeg liker. Siden det blir veldig lite må jeg gå på tran.

Det er utrolig tøft og gjøre om hele livet, men vekten min skremmer meg. Så jeg er villig til og gjøre mitt beste. Maten er det som er viktigst og endre. Trening er ikke det viktigste (dette er sykehusets egets ord). Ja jeg skal helst være aktiv 30 min pr dag, men jeg trenger ikke trene 2-5 timer hver dag for å gå ned i vekt.

Vi skal dele på matlagingen og følge mål. Jeg er så glad for at Jørgen støtter meg og vil hjelpe meg. Uten han vet jeg ikke om jeg hadde klart det. Jeg er ekstremt positiv til disse nye endringene, men det er også ekstremt vanskelig. Det er ikke gjort på en dag.

Pr. Dags dato er det vel ca 30-40KG som skulle vært borte fra kroppen min. Jeg ønsker jo og nå normalvekten min (dette over lang tid). I starten tør jeg ikke å håpe på og miste mer en 5-10kg! Man må alltid ha mindre mål i det store om ikke blir man lei og mister motivasjonen. Så jeg håper virkelig at jeg klarer dette og at vekten begynner å minske.

Hva tror dere? Kommer jeg til og klare  det?

Vi blogges.






  • Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    hits